Osvježenje uz zalogaj: važnost kombiniranja hrane i tekućineOsvježenje uz zalogaj: važnost kombiniranja hrane i tekućine
Mnogi zaboravljaju koliko je hidratacija važna tijekom radnog dana. Dehidracija može uzrokovati glavobolju, umor i smanjenu koncentraciju. Kombiniranje hrane i tekućine pomaže u očuvanju energije i opće dobrobiti. Uz čašu